Datorspelsberoende halverade sin speltid efter behandling på Sahlgrenska Universitetssjukhuset

Om du har gemensam ekonomi med den som spelar kan ni få hjälp av socialtjänsten med budgetrådgivning och skuldrådgivning. Tänk på att det aldrig är ditt fel att den som spelar är beroende. Du är inte ansvarig för den som spelar, men du ansvarar för ditt eget och eventuella barns välmående. Den behandling som rekommenderas vid spelberoende kallas kognitiv beteendeterapi, som förkortas KBT. Då stänger du av dig från alla spel som har licens i Sverige, och som du behöver registrera dig för att spela på. De delar av hjärnan som styr självkontroll och bedömning av konsekvenser påverkas vid beroende.

Du kan också få råd om vad du kan göra själv och råd om var du kan söka hjälp. Forskningsområdet kring behandling för spelproblem är ganska nytt, och det är mycket som vi fortfarande inte vet. Den metod som har mest stöd i forskningen är KBT men vi vet ännu inte hur effektiv behandlingen är på längre sikt.

Om jag skulle vinna till exempel tjugofem kronor är risken väldigt stor att det skulle trigga i gång spelsuget igen. Jag började spela för mycket när jag fick reda på att jag skulle bli av med mitt jobb på fabriken där jag arbetat i fjorton års tid. Företaget flyttade utomlands, det var som om någon drog undan mattan under mig. Sen är det ju ninja casino sverige självklart mycket annat i livet som gjort att man spelat lite då och då, men det var när jag blev av med jobbet som spelandet tog fart.

Till dig som anhörig

Sök hjälp om du eller någon närstående har svårt att sluta med en drog eller ett läkemedel. I en nyligen publicerad studie, som genomfördes på Sahlgrenska Universitetssjukhuset och Göteborgs universitet, ingick 28 patienter. Dessa genomförde behandling för datorspelsberoende med kognitiv beteendeterapi (KBT) utifrån ett behandlingsupplägg som har utvecklats på mottagningen. Före behandlingen ägnade deltagarna varje vecka i genomsnitt mer tid åt datorspelande än vad som motsvarar ett heltidsarbete.

Du behöver inte vara medlem för attkontakta en patientförening eller närståendeförening, och du väljer själv om du vill vara anonym eller inte. Låt den som är spelberoende själv få ta ansvar för att betala tillbaka skulder. Ibland kan du få KBT tillsammans med motiverande samtal.

Datorspelsberoende halverade sin speltid efter behandling på Sahlgrenska Universitetssjukhuset

På Kunskapsguiden.se finns mer utförlig information om KBT och MI vid spelproblem. Här finns en lista över föreningar och organisationer som erbjuder olika form av stöd inom psykisk hälsa och beroende. Det gäller också vissa läkemedel om de används på fel sätt. Ett beroende kan göra att du får besvär och skador av olika slag.

Hjälp och stöd

Detta kan leda till allvarliga ekonomiska, sociala och emotionella problem. Exakt vilka åldrar som är välkomna kan vara olika på olika mottagningar. Till exempel om du mår psykiskt dåligt och behöver hjälp och stöd. När det gäller frågor om sex kan du få hjälp med till exempel preventivmedel, graviditetstest, könssjukdomar eller samtal och rådgivning. Det är nästan alltid på vårdcentralen du ska söka vård när du är sjuk eller har något besvär. Vårdcentralen har ofta en egen sjukvårdsrådgivning som du kan ringa till.

En annan viktig del är att hitta andra aktiviteter, utifrån patienternas egna intressen och mål, för att fylla all den tid som tidigare lagts på datorspelande. Många använder också spelandet som en flykt från jobbiga tankar och känslor, så man arbetar också med att lära sig nya sätt att identifiera och hantera detta, säger Annika Hofstedt. Spelberoende är förenat med en högre risk för suicidtankar och suicidförsök än den övriga befolkningen. Desto allvarligare spelproblemen är ju högre är också risken för suicid. Det är därför vanligt att man håller kontakt med andra delar av sjukvården samtidigt som man behandlar sitt spelande så att depressiva symtom inte förvärras. Spelberoende, även kallat spelmissbruk, är när en person förlorar förmågan att kontrollera sin impuls att spela om pengar och fortsätter trots att spelandet har negativa konsekvenser.

Här på 1177.se kan du läsa mer om många sjukdomar och symtom och vad du kan göra själv. Ibland kan det kännas bra att prata med någon på en förening, som drivs av personer som har egen erfarenhet av spelberoende. Du kan till exempel kontakta Spelberoendes riksförbund och Spelberoendegruppen. De som svarar på stödlinjen har stor erfarenhet av att stötta närstående. Ibland kan socialtjänsten i din kommun hjälpa till med råd eller stöd till dig som är närstående.

– Datorspelandet fyller många olika viktiga funktioner, och är inte något som bara ställer till med problem.
Skriv även upp hur du mådde före, under och efter spelandet.
Sen som vuxen stod jag vid samma maskiner, det var ett sug som jag inte kunde stå emot.

Om den är stängd kan du kontakta en jouröppen tandvårdsmottagning. Det enklaste sättet att kontakta bup är oftast att ringa. Ibland kan du fylla i ett kontaktformulär på mottagningens hemsida. I vissa regioner kan du kontakta bup genom att logga in.

Allt skräp fördes högt upp i luften och de radioaktiva ämnena fördes långt bort med vinden, bland annat till Finland och Sverige. Den risken finns inte i ett kärnkraftverk av den typ som finns i Zaporizjzja. Vendla Paile säger att de som bor längre bort från Ukraina inte behöver oroa sig för stora radioaktiva nedfall som efter olyckan i Tjernobyl 1986. Kraftverket kan tänkas behöva service, reparationer och nya tillbehör för att fungera på rätt sätt. De ukrainska anställda fortsätter att arbeta inne i kärnkraftverket under rysk kontroll. I tandvården gäller andra regler för avgifter och ett annat högkostnadsskydd än inom hälso- och sjukvården.

– Nyligen var den yttre tillförseln av el till kärnkraftverket utslagen ett tag, vilket utgör ett första steg i ett olycksscenario. Då ska dieselgeneratorer sättas in – och det lyckades ju i det här fallet. De ukrainska experterna sitter där som gisslan och är antagligen oerhört stressade. – Frontlinjen i Ukraina kommer allt närmare kärnkraftverket, men vi har ganska lite information om det som pågår där.

Rekommendationen bygger på det vetenskapliga stödet för KBT-behandling och på en konsensusbedömning avseende värdet av att arbeta med ett motiverande förhållningssätt. Även motiverande samtal (motivational interviewing, MI) kan användas. Den viktigaste delen av samtalet är att ta en bred psykiatrisk anamnes och att bedöma suicidrisken.

Ukrainarna har den västra sidan medan kärnkraftverket ligger på den östra. Käihkö tror att den ukrainska motoffensiven stannar av vid floden. Men om det finns mycket cesium i marken kan det till och med ta upp till tio år innan marken är brukbar igen. Det är viktigt att skydda barnen eftersom de är extra känsliga. Ilmari Käihkö konstaterar att Ryssland har en möjlighet att försöka strypa den ukrainska ekonomin, och styra om elen till de ryskockuperade områdena.

I många spel är föremålen knutna till spelarens konto, men i en del spel går det att byta föremål med andra spelare. Det finns även hemsidor där man kan köpa, sälja och spela med dessa föremål, vilket gör att det liknar traditionellt spel om pengar. För själva spelberoendet i sig, är det sällan indicerat att sjukskriva. För patienter i behandling av spelberoende är det sannolikt oftast prognostiskt gynnsamt att vara i sysselsättning för att återskapa rutiner i vardagslivet. I dagsläget finns ingen koncensus kring nyttan av läkemedel i behandlingen av spelberoende.

Är du eller en närstående i behov av tolk kan du kontakta stödlinjen på telefon för tidsbokning. Ring telefonnummer 1177 och du vill ha sjukvårdsrådgivning och hjälp med var du kan söka vård. Du kan testa dina spelvanor genom att göra stödlinjens anonyma självtest. Beroende på om du har ett riskbeteende eller ett spelberoende kan det avgöra vad du behöver göra för att må bättre. Kontakta stödlinjen om du har frågor eller behöver mer hjälp.